Thời kỳ ăn dặm là dấu mốc quan trọng trong cuộc đời của mỗi bé, trong giai đoạn này hệ tiêu hoá của bé còn rất non và yếu ớt. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần chú ý để bé vừa có được đầy đủ dinh dưỡng về sức khỏe, cải thiện vóc dáng và an toàn cho hệ miễn dịch. Vậy phải cho trẻ ăn dặm thế nào cho khoa học và hợp lý?
1. Hướng dẫn bạn cho trẻ ăn dặm đúng cách.
Thông thường bố mẹ thường cho trẻ ăn dặm giống như người lớn chúng ta ngày 3 bữa chính và bổ sung thêm bữa phụ cho bé. Tuy nhiên, cách này chưa đủ và không hoàn toàn đúng, vậy cho trẻ ăn dặm thế nào khoa học và hợp lý?
Ăn dặm hợp lý sẽ phụ thuộc vào độ tuổi của bé nếu bé. Nếu bé đang trong giai đoạn 5- 6 tháng tuổi thì bố mẹ nên chia cho bé từ 2- 3 bữa phụ trong ngày, ăn dặm thời kỳ này chỉ là bữa phụ vì sữa mẹ vẫn là thức ăn chính của bé. Sữa mẹ chứa đầy đủ dinh dưỡng, các khoáng chất cần thiết giúp bé phát triển và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Ăn dặm đúng cách rất quan trọng đến sự phát triển của trẻ.
Cho trẻ ăn dặm nhằm tăng cường bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho bé. Cho bé ăn cần có chừng mực, tức là làm sao để trẻ không bị đói quá là được không cần bắt ép trẻ.
2. Thời điểm cho trẻ ăn dặm hợp lý và khoa học nhất.
Việc lựa chọn thời gian cho trẻ ăn dặm cần linh hoạt, không quá cứng nhắc. Lượng thức ăn ít hay nhiều tùy vào cân nặng và thể trạng của bé, nếu bé khoẻ bé sẽ ăn nhiều hơn khi ốm. Việc cho trẻ ăn dặm thế nào khoa học và hợp lý? phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ mà phân bố các bữa ăn khác nhau, nếu bé trước 1 tuổi thì sẽ ăn dặm từ 2 đến 3 bữa/ ngày. Còn đối với trẻ trên 1 tuổi thì ăn dặm khoảng 3 đến 4 bữa/ ngày chia đều vào sáng, trưa, chiều là tốt nhất.
Có nên cho trẻ ăn dặm vào buổi tối không?
Vậy có nên cho trẻ ăn dặm vào buổi tối không? là băn khoăn của rất nhiều phụ huynh đang nuôi con nhỏ. Việc có một số cha mẹ sợ con trước khi đi ngủ nên thường cho con ăn dặm muộn với mong muốn con ngủ ngon giấc hơn.
Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng thì tất cả bữa ăn của bé nên kết thúc muộn nhất trước 19 giờ tối. Bởi vì, việc trẻ ăn dặm quá muộn vào buổi tối sẽ gây ra một số tác hại như:
-
Việc ăn muộn sẽ khiến thức ăn không tiêu hoá kịp, cùng với đó là lượng dịch vị tiết ra nhiều hơn trong giấc ngủ gây ứ, trướng, trào ngược dạ dày và tràn vào thanh quản.
-
Việc cho trẻ ăn dặm vào buổi tối sẽ tạo thành thói quen khó bỏ ảnh hưởng đến sự phát triển của thể chất.
-
Ăn muộn vào buổi tối sẽ khiến bé no quá khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc.
-
Tình trạng này kéo dài gây ra viêm thực quản, dẫn đến ho khan,…
Tập cho bé ăn dặm cần sự kiên trì, thoải mái nhưng cũng cần có những nguyên tắc nhất định như: Cho ăn từ ít đến nhiều, từ ngọt đến mặn và từ dạng xay nhuyễn đến ăn thô. Để xay nhuyễn thức ăn cho bé trong thời kỳ ăn dặm an toàn mẹ nên lựa chọn thiết bị máy xay uy tín, chất lượng và dễ dàng vệ sinh sau mỗi lần sử dụng.
3. Sự cần thiết của máy xay thịt trong quá trình ăn dặm của trẻ.
Hoạt động nấu nướng và chế biến thức ăn cho trẻ trong thời kỳ ăn dặm rất cầu kỳ và đòi hỏi độ nhuyễn cao. Chính vì thế, việc sắm một chiếc máy xay thịt mini là rất cần thiết, giúp mẹ hoàn toàn có thế chế biến được nhiều món ăn ngon theo mong muốn của con. Để xay thịt thật nhuyễn mịn thì những chiếc máy xay thông thường thủ công không thể đáp ứng được mong muốn và đảm bảo tuyệt đối. Vì vậy, sự ra đời của máy xay thịt mini ra đời là trợ thủ đắc lực cho các mẹ không những có thể xay thịt cho trẻ ăn dặm mà còn có thể xay thịt làm giò, chả, xúc xích,…
Máy xay thịt đa năng được thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi.
>>> Xem chi tiết về chiếc máy xay đa năng được ưa chuộng nhất tại Quang Huy
Toàn bộ thân máy xay thịt đa năng được thiết kế bằng inox cao cấp, bền và đẹp. Mô tơ được sản xuất mới 100%, hoạt động mạnh mẽ vận hành êm ái. Cối xay cầu lõm có khoang trống để chứa đá và nước lạnh, khoang xả có bộ phận nắp tiếp đá và vòi xả nước còn dư nên rất thuận tiện cho người sử dụng. Cối xay có thể nghiêng lật theo mong muốn của người đầu bếp để gia tăng độ quét đảo với thịt. Máy cắm điện có thể hoạt động được ngay, không cần phải qua biến tần như máy xay giò quy mô công nghiệp.
Máy xay thịt có rất nhiều loại chúng được thiết kế rất đa dạng về mẫu mã và các tính năng tích hợp phục vụ cho những mục đích khác nhau. Để tham khảo đầy đủ và chi tiết về các dòng máy xay thịt đa năng mini mời bạn truy cập website https://inoxquanghuy.vn/ hoặc gọi ngay tới hotline 0379 377 888 để được hỗ trợ.
